足球射门训练视频+*+足球射门训练视频教程

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足球带球和加速摆腿射门时脚步杂乱？

天生的 有些人这些带球的感觉特别强烈，有的人就不是那么回事了，尽量把步子迈得小一点，对目标距离有一个评估，最后一步要用力一些，很稳的菜在草皮上，这对接下来的射门很有帮助的总归还是多练习吧，带球尽量用外脚背 控制在30cm以内这个距离做假动作 突破都是正好合适的速度太快也会影响的

如何训练足球比赛？

（1）不管去哪里都带球去，过马路、上天桥，和父母去菜市场、下学回家，等等，很自然的，你和足球的感觉就磨合好了。假动作不重要，重要的是足球与你脚的粘合的感觉。如果你能带着足球在人流不息的大街上来去自如的话，球场上不会有什么大问题的。

（2）多练习颠球，颠球最大的好处是可有效提高球感，增加对球的控制能力.

（3）练一些带球之类，可练习一些有难度的如牛尾巴等。可以增加过人能力。练习正脚背运球（直线带球）、脚内侧运球、脚外侧运球。

（4）练习如何停球，把球踢向空中，然后用脚把球卸下或者用胸部停球。有条件的话，也可以练一下脚法和脚力，比如拿球后闪出空当然后大力射门，练多了在场上就可发挥出来获得优势。

（5）练习射门。多学习点脚弓推射、脚背抽射、脚内（外）侧搓球、脚尖捅射。

（6）练习速度耐力。足球本质是变速运动，关键是间歇加速跑额能力要很强。平常可以增强这方面的练习。

足球基本功怎么训练？

1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。这是一个非常基础的基本功。单脚然后双脚轮流。通过练习颠球加强停球技术，加强球感。

2、带球：尽量多触球，最好能达到一步一触球。

3、停球：观察和移动注意。观察来球的情况，迅速判断落点，及时移动。

4、射门：与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。

足球小子中大空翼踢出曲线射门是哪一集？

最早是在初三全国大赛开始前`翼在训练时对着森琦踢出来了`

正式比赛是在对东一中（早田他们）的时候踢出来的`可惜高了点没进`

打进是在对比良高中（次藤和佐野）的比赛中`0：3落后踢了4个逆转

之后对富良和东邦都乱踢了

足球训练墙的尺寸多少合适？另外最好有平常的足球墙训练方法？

足球训练墙，应该指的是射门墙，主要用来练习射门打点，当然也可以用来练习出球的准确度，射门墙划分为若干方框（如图）。所以，一般的大小就是标准球门尺寸，长7.32米，高2.44米。练习方法比较灵活，可以在点球点，或者更远的距离来练习射门，还可以指定区域练习出球精度。

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